Rower
-
Rowerowy wypad z Jodłowa na 30. Stachuriadę w Grochowicach
Jodłów – Grochowice. Jodłowskie rajdy rowerowe na organizowaną w Grochowicach coroczną „Stachuriadę” mocno wrosły w lokalną tradycję. Na sobotę 29 czerwca 2024 r. Zarząd Stowarzyszenia Wspierania Rozwoju Letniska Jodłów zaplanował kolejną wyprawę z cyklu „Do zrębów Stachury”. Start nastąpi o godz. 13.00, tym razem sprzed siedziby Stowarzyszenia „Zielony Zakątek” przy leśniczówkach w Jodłowie. Dojazd do Grochowic niemal całkowicie będzie przebiegał drogami leśnymi ze szczególnym uwzględnieniem takich traktów historycznych, jak, np. Stara Droga Pocztowa (Alte Post Weg), Bielawska Droga Ściółkowa (Bielawer Streu Weg) czy Królewska Droga Sasów (Strzeszkowska). Będzie można liczyć na trochę okolicznościowych informacji związanych z odwiedzanymi miejscami. Przed wjazdem na Polanę uczestnicy rajdu zatrzymają się przy postawionym z inicjatywy…
-
VIII „Raid.BIKE” MOSiR w Nowej Soli z cyklu „Poznajemy nasz powiat”. Do pałacu księżnej Dino w Zatoniu – fotorelacja
Nowa Sól – Czasław – Ługi – Zatonie. 26 maja 2024 r. MOSiR w Nowej Soli zorganizował kolejny rajd rowerowy z cyklu „Poznajemy nasz powiat”. Wprawdzie tym razem główny cel wyprawy znajdował się poza granicami powiatu nowosolskiego, ale po drodze do Zielonej Góry – Zatonia zwiedzano ciekawe obiekty w Czasławiu i Ługach. W tej relacji fotograficznej prezentowane są zdjęcia wykonane przez Marcina Kulę oraz Michała i Jana Wojtasików. Możemy zobaczyć kolejno sytuacje i obiekty utrwalone w Czasławiu przy dzwonnicy z II połowy XIX wieku, kościele p.w. św. Wawrzyńca z XIII wieku w Ługach oraz w Zatoniu przed pałacem księżnej Dino w Zatoniu. Kto nie mógł wysłuchać ciekawych relacji dra Tomasza…
-
Do pałacu księżnej Dino w Zatoniu. VIII „Raid.BIKE” MOSiR w Nowej Soli z cyklu „Poznajemy nasz powiat”
Nowa Sól – Zatonie – Otyń. Od 2020 roku rodzinne rajdy rowerowe są stałym, cyklicznym przedsięwzięciem w kalendarzu wydarzeń rekreacyjnych Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Nowej Soli. Kolejną wyprawę zaplanowano na niedzielę 26 maja 2024 r. Odbędzie się pod hasłem: „Do pałacu księżnej Doroty de Talleyrand-Périgord (Dino) w Zatoniu”. Jak widać, Nowosolanie od czasu do czasu zaglądają też z wizytą do sąsiadów. Start nastąpi o godz. 10,00 z Miejsca Obsługi Rowerów [MOR] przy ul. Chałubińskiego w Nowej Soli. Projekt zakłada w pierwszym etapie przejazd drogą leśną do Czasławia, a potem drogą asfaltową do Ługów. Przy dzwonnicy w Czasławiu i kościele w Ługach planowane są krótkie postoje połączone z pogadanką dra Tomasza…
-
Co daje 30 minut jazdy na rowerze każdego dnia? Korzyści więcej, niż się wydaje
Regularna jazda na rowerze to jeden z najlepszych sposobów na zmniejszenie ryzyka wystąpienia problemów zdrowotnych związanych z siedzącym trybem życia. To zdrowa, przyjemna i mało obciążająca forma ćwiczeń dla każdego, bez względu na wiek – od dzieci, po seniorów. Jeśli masz rower, ale stoi gdzieś zakurzony, zapomniany, albo nie masz roweru i zastanawiasz się nad zakupem, sprawdź, jakie efekty daje już 30 minut jazdy każdego dnia. 30 minut każdego dnia to niewiele. Tyle nie trwa nawet odcinek twojego ulubionego serialu. Ale gdy mówimy o jeździe na rowerze, 30 minut to już dużo dla organizmu. Jeśli uważasz, że trudno ci wygospodarować tyle z napiętego planu dnia, pomyśl, żerowerem możesz np. dojeżdżać…
-
Festyn w Puszczy Tarnowskiej. Komunikat dla rowerzystów
Nowa Sól – Sława. W maju tego roku nowosolscy i sławscy leśnicy będą mieli szczególnie ważne powody do świętowania. To właśnie w tym miesiącu obchodzona będzie 100–letnia rocznica utworzenia Lasów Państwowych. Jednocześnie mija 50 lat od utworzenia Nadleśnictw Nowa Sól oraz Sława Śląska. Należy się więc spodziewać wielu okolicznościowych imprez, a jedną z nich jest zaplanowany na niedzielę 19 maja 2024 r. festyn leśny. Rozpocznie się on o godz. 13,00 w jednym z najbardziej atrakcyjnych fragmentów Puszczy Tarnowskiej – Zespole Przyrodniczo – Krajobrazowym „Gaj Wandy”. Miejsce znane jest przede wszystkim z okazałego pola kasztanowców. Wprawdzie tegoroczna, wyjątkowo wczesna wiosna sprawiła, że zamiast w połowie maja, kasztanowce zakwitły na dobre już…
-
Bielawianie jadą do Puszczy
Bielawy. W niedzielę 28 kwietnia 2024 r. z inicjatywy Pana Pawła Zboralskiego i przy wsparciu kilku innych osób, mieszkańcy Bielaw i okolic będą mieli możliwość poznawania z poziomu siodełka rowerowego walorów gospodarczych i przyrodniczych oraz historii i pejzażu Puszczy Tarnowskiej. Wyprawa wyruszy o godz. 10,00 z placu festynowego. W pierwszym etapie jej uczestnicy odwiedzą Grochowice, a następnie poprzez tzw. Starą Cegielnię k. Kamiennej i d. osadę leśną Dębówko skierują się na nieco dłuższy, połączony z poczęstunkiem, odpoczynek do Strzeszkowa. Wycieczka zakończy się ok. godz. 16,00 w miejscu startu w Bielawach. Łączna długość trasy nie powinna przekroczyć 26 km. Znacząca jej część przebiegać będzie drogami leśnymi, po twardej nawierzchni szutrowej. Udział…
-
Jazda na rowerze – lista korzyści podstawowych
Jazda na rowerze może dostarczyć wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Aktywność sprawdza się wśród ludzi w każdym wieku i różnej formie. Rowerzysta może dopasować intensywność treningu do własnych możliwości. Jazda na rowerze angażuje nie tylko dolne partie mięśni ciała. Podczas pedałowania pracują także mięśnie brzucha, grzbietu, a nawet rąk. Jazda na rowerze powoduje, że mięśnie nóg stają się mocniejsze, a ich rzeźba poprawia się. Co daje jazda na rowerze? Poprawa kondycji fizycznej – jazda na rowerze jest świetnym sposobem na poprawę ogólnej kondycji fizycznej. Regularne pedałowanie angażuje wiele mięśni, w tym mięśnie nóg, pośladków, brzucha i ramion, co pomaga w budowaniu siły i wytrzymałości. Wzmacnianie układu sercowo-naczyniowego – ćwiczenia wzmacniają serce, poprawiają krążenie krwi i obniżają ryzyko…
-
Wojenne rowery
[…] Podczas wojny z Prusami w latach 1870–1871 w szeregach armii francuskiej pojawili się kolarze zwiadowcy. W kolejnej dekadzie wojska wszystkich liczących się w Europie państw miały już oddziały cyklistów, a stratedzy żywo dyskutowali o przewagach rowerowej i tradycyjnej kawalerii. Jeden z redaktorów „Journal of the Military Service Institution of the United States” w 1896 roku uznał, że rowery pod kluczowymi względami przewyższają konie: „Ciężko ranny koń staje się utrapieniem… [rower] łatwiej ponadto ukryć, można też z większą pewnością liczyć na odnalezienie go po powrocie w miejscu, gdzie został schowany”. Z militarnego punktu widzenia największą zaletą jednośladów było niezwracanie na siebie uwagi: „Rower jest bezszelestny, czym znacząco góruje nad koniem…
-
Ślady. Zdarzenia drogowe nie tylko z rowerzystami
[…] Na ślad kryminalistyczny duży wpływ ma także postęp technologiczny. Są takie zdarzenia w odniesieniu do których mamy do czynienia z deficytem śladów, do niedawna będących dla niego charakterystycznymi.
-
Droga dla wszystkich. Potrzeba wiele rozwagi i trochę tolerancji
[…] Nieletni rowerzysta aż do chwili ukończenia 18 lat lub uzyskania prawa jazdy dowolnej kategorii musi posiadać kartę rowerową. Od dorosłych nie wymaga się żadnych dokumentów poświadczających, że znają zasady obowiązujące w ruchu drogowym, którego przecież są uczestnikami.